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O yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado, e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Está perfeitamente bem. Se seu objetivo é maior iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso ou alívio de doenças, existe um yoga para você. A filosofia do yoga existe há 5.000 anos. Esse é…
É difícil manter uma dieta. Você tem muito com que lidar. Fome e desejos, para não mencionar a despesa, todos vêm à mente quando você pensa na palavra dieta. Mas a verdade é que toda aquela comida cara de dieta está realmente te prejudicando. Geralmente é superprocessado a ponto de seu corpo provavelmente nem reconhecer…
É sempre sobre o bebê. Livros e mais livros sobre o bebê. Tem também diários e mais diários. Do bebê. Mas e a mãe que acabou de nascer? Aqui está. Algo para você. Algo que é meio livro, meio diário, meio conversa entre amigas. É meio conforto, meio direção para você se conectar com seu…
O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo. Sabemos do valor…
E se fosse possível abrir um livro no momento em que enfrentamos um grande desafio e encontrar a saída? A psicóloga Julie Smith criou este “manual de primeiros socorros” para nos ajudar a lidar com desafios de saúde mental no momento em que eles estão diante de nós, e não depois que tudo passou. Ela…
Uma análise sobre o controverso campo dos transtornos dissociativos, especialmente o Transtorno Dissociativo de Identidade (Múltipla Personalidade). Diferentes teorias sobre o assunto são apresentadas, bem como sua evolução conceitual e histórica. O texto está focado em aspectos clínicos e práticos. Fornecerá ao leitor ferramentas diagnósticas para identificar esses casos, que muitas vezes têm passado desapercebidos….
Em 11 hábitos em 11 semanas, o Dr Ícaro laça uma proposta que o leitor torne-se uma pessoa mais saudável e bem disposta. Com uma metodologia simples e eficaz, que já beneficiou mais de 30 mil pessoas, Dr Ícaro acompanha gradativamente o leitor rumo á uma vida com mais saúde.
Gilberto Cabeggi oferece neste livro muitas dicas sobre atitudes e formas de pensar que vão trazer mais felicidade à sua vida. São pílulas de entusiasmo, com a força das coisas simples e o poder de ajudá-lo a tornar-se mais feliz.
Inédito e pioneiro no Brasil, oferece a você o conhecimento das relações entre a nutrição e as doenças. Este livro está baseado na mais recente e avançada literatura científica disponível em língua inglesa. Além disso, mostra o caminho para a saúde tão desejada – sem efeitos colaterais e sem custos extras! Cada capítulo foi escrito…
A investigação começa quando Jon Ronson é abordado por uma conhecida neurologista britânica. Ela, e vários colegas, receberam pelo correio um livro anónimo, com mensagens crípticas, que não conseguem decifrar. Intrigados, convidam o jornalista a investigar o mistério. Passados meses, Ronson encontra o autor da partida de mau gosto. Ao aperceber-se dos enormes estragos que…
UMA PERSPECTIVA RADICALMENTE NOVA SOBRE NOSSAS VIDAS MORAIS Em O que nos faz bons ou maus, Paul Bloom, importante cientista cognitivo, afirma que um os seres humanos já vêm ao mundo com uma noção de moralidade. Baseando-se em pesquisas inovadoras realizadas na Universidade de Yale, Bloom demonstra que, antes mesmo de poderem falar ou andar,…
Dr. John Gottman passou décadas observando a interação de milhares de casais em suas instalações apelidadas de “Laboratório do Amor” na Universidade de Washington. Ele fez uma análise minuciosa da interação entre os pares, que foram atentamente observados – desde suas reações biológicas e linguagem corporal até efetivamente as palavras – enquanto conversavam sobre assuntos…
“Uma revolução na ciência cognitive, um grande golpe na abordagem lógica da racionalidade humana.” – Herbert Simon – ganhador do Prêmio Nobel de Economia “Antes de sua pesquisa, esse assunto era visto como uma superstição boba. Gigerenzer consegue mostrar como funciona a intuição e como as pessoas podem se aproveitar dela.”The New York Times O…
Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados “saudáveis” podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal…
Ao longo da história, muitas pessoas conseguiram mudar o curso da política, da filosofia, da ciência ou da religião. Houve um homem, no entanto, que foi capaz não só de abalar os alicerces do pensamento como de transformar para sempre a trajetória da humanidade. Esse homem foi Jesus Cristo, e seus ensinamentos geram frutos há…
Em O Mestre da Vida , Augusto Cury decifra as profundas mensagens deixadas por Jesus desde a sua prisão e o seu julgamento até a sua condenação à morte na cruz. Lançando uma nova luz sobre as passagens mais comoventes da Bíblia, Cury nos faz redescobrir esse grande personagem que foi o divisor de águas na história…
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