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Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para um humano fazer é comer direito. Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio. É incrivelmente importante formar hábitos alimentares saudáveis…
Se respondeu não para uma ou mais dessas perguntas e deseja começar a mudar isso, você encontrou o livro certo para isso. Chegou a hora de repensar sua vida e repensar também a forma como você encara a vida. Que tal enxergar novas possibilidades, novos caminhos e rumos? Senhor do seu Pensamento é o livro…
O contato diário com nossos familiares, parceiros, amigos e até estranhos molda nosso cérebro e afeta as células de todo o nosso corpo — até o nível dos genes — para o bem e para o mal. Segundo Goleman, somos projetados para ser sociáveis, e as relações interpessoais têm um enorme impacto biológico porque afetam…
O estereótipo da estética, a moda, a tecnologia, o consumismo e a cotação do dólar e das ações nas bolsas de valores são prioridades da vida moderna que limitam o ser humano a pensar apenas em si mesmo e nos seus afazeres. Vivendo nesse mundo, as pessoas não conseguem aprender a se interiorizar, a trabalhar…
Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios. Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de “duas mentes” – a racional e a emocional – e explicou como, juntas, elas…
Em Sem Padecer no Paraíso, a autora Tania Zagury propõe rever os conceitos da educação moderna. Com o cenário atual, onde acontece a marginalização de jovens da classe média, o livro tem o propósito de levar pais e educadores a analisar as causas de problemas que assombram a juventude da sociedade contemporânea. Tania coloca de…
O que faz você se sentir realmente importante? O que de fato dá sentido à sua vida e traz satisfação pessoal? Woody Woodward acredita que essas são as perguntas fundamentais para a descoberta da identidade emocional e, consequentemente, para a conquista de uma nova forma de enxergar a si mesmo e o mundo à sua…
Era uma vez um marciano e uma venusiana que se encontraram, se apaixonaram e viveram bem, porque respeitavam suas peculiaridades. Um belo dia, eles desembarcaram na Terra e foram acometidos de forte amnésia: esqueceram que vinham de planetas diferentes e começaram a se desentender. Usando essa metáfora para ilustrar os conflitos que normalmente ocorrem entre…
Toda mulher tem seu truque de beleza. A dermatologista Juliana Neiva e a nutricionista Carolina Ribeiro têm vasta experiência profissional nos assuntos mais importantes de suas áreas. Em “Guia prático da beleza por dentro e por fora”, junto com a jornalista Paula Neiva, vão fornecer dicas preciosas, responder às principais dúvidas femininas e apontar as…
Em 2012, Renato e Cristiane Cardoso decidiram transformar em livro a experiência que adquiriram ao longo dos muitos anos de aconselhamento conjugal, nos cursos que ministram e no programa de TV que apresentam, The Love School – A Escola do Amor. Assim surgiu Casamento Blindado, o best-seller que tem feito a diferença na vida de muitos casais,…
Todo mundo sonha, mas nem todos se lembram. Se esse for o seu caso, saiba que é possível treinar sua mente para recordar dos seus sonhos. Neste livro, você aprenderá passo a passo como fazer isso, o que deixará você em contato com seus sentimentos mais profundos, e também conhecerá o porquê de sentirmos sono…
Por que alguns de nós ficam doentes com maior frequência do que os outros? O que nos torna mais suscetíveis à doenças? Existe algum segredo para se manter saudável? O autor do bestseller Eu consigo emagrecer, Dr Joel Fuhrman, um dos principais especialistas no mundo na prevenção de doenças, oferece um guia completo para uma…
Passados os primeiros três meses após o nascimento, os pais se veem diante de novos desafios e a Dra Ana Escobar continua ajudando as famílias a lidar com as dúvidas em “Boas-vindas, bebê 2”. A autora dedica este volume a um período de intenso desenvolvimento na vida das crianças, dos três meses aos dois anos….
“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica…
UMA HISTÓRIA DE AMOR COMOVENTE DE UM PAI POR UMA FILHA. Pouco depois de Emma completar 12 anos, seu pai, Garth Callaghan, descobriu que tinha câncer de rim. Determinado a fazer do tempo que lhe restava relevante, ele compilou diversos valores para auxiliar sua filha até a formatura do Ensino Médio. Garth começou a escrever…
Entre outras lições, Tim ensina como é possível perder nove quilos em 30 dias com a simplérrima Dieta Slow Carb, ganhar 15 quilos de músculos em 28 dias com apenas quatro horas de malhação e ter uma vida sexual bem mais excitante, triplicando a taxa de testosterona nos homens e levando mulheres a atingir orgasmos…
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