Saúde e Bem Estar

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  • Filhos Brilhantes Alunos Fascinantes

    Filhos Brilhantes Alunos Fascinantes

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    Em Pais brilhantes, professores fascinantes, Augusto Cury faloucom pais, professores, psicólogos, pedagogos e médicos sobreo mundo dos jovens. Agora, com Filhos brilhantes, alunos fascinantes,chegou a vez de falar com os próprios jovens sobresua mente, seus conflitos e desafios.Bons filhos conhecem o prefácio da história de seus pais, filhosbrilhantes conhecem os capítulos mais importantes da vidadeles….

  • Felicidade genuína- Meditação como o caminho para a realização- B. Alan Wallace

    Felicidade genuína- Meditação como o caminho para a realização- B. Alan Wallace

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    No mundo de estímulo excessivo de hoje, a felicidade adquirida por meio de riqueza material e conquistas frívolas tem vida curta. Para alcançar a felicidade de longo prazo, você deve acessar os seus próprios e abundantes recursos pessoais, abrigados em seu coração e mente. Em Felicidade genuína, Alan Wallace, estudioso e praticante budista há 35…

  • Exercite-se Todos os Dias

    Exercite-se Todos os Dias

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    Gostaria de ter tempo para se exercitar? Esquecer aquele cenário de “mercado de carne” da maioria das academias? Ou você simplesmente não tem certeza sobre como começar um treino diário? A boa notícia é que você não precisa seguir programas de exercícios extremos tais como Insanity e P90X, ou passar todo o tempo livre na…

  • Eu não consigo emagrecer

    Eu não consigo emagrecer

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    Eu não consigo emagrecer é o livro ideal para você que vive uma eterna luta contra a balança. O método criado pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou milhões de fãs pelo mundo, incluindo a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton. Uma das razões para o sucesso do Método Dukan está na rapidez com que os resultados…

  • Enxaqueca - So Tem Quem Quer - Alexandre Feldman.

    Enxaqueca – So Tem Quem Quer – Alexandre Feldman.

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    Você já se perguntou de onde vem sua enxaqueca? Talvez você seja uma das muitas pessoas que já passaram por uma infinidade de exames, buscando por uma resposta a essa pergunta. Exames de sangue, eletroencefalogramas, mapeamentos cerebrais, tomografias, ressonâncias magnéticas, líquor, testes de alergias, raios-X dos seios da face… a lista é ao mesmo tempo…

  • Em Busca de Sentido - Viktor Frankl.

    Em Busca de Sentido – Viktor Frankl.

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    O fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Apresenta também, numa segunda parte, os conceitos básicos da logoterapia.

  • Em Busca de Abrigo - Jojo Moyes

    Em Busca de Abrigo – Jojo Moyes

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    Afastada da mãe desde a juventude, quando fugiu de sua pequena cidade rural na Irlanda, Kate jurou que seria uma mãe presente. Mas a vida é um ciclo que se repete, e Kate agora precisa encarar o abismo que surgiu entre ela e a filha, Sabine. Prestes a viajar para encontrar a avó que nunca…

  • Eu consigo emagrecer

    Eu consigo emagrecer

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    A maioria dos programas de redução de peso não funciona ou oferece apenas benefícios secundários e, em geral, temporários. Além disso, são dietas impossíveis de serem seguidas por muito tempo e podem oferecer riscos para a saúde. Aclamado nos Estados Unidos como um incrível avanço médico, Eu preciso emagrecer oferece uma maneira altamente eficaz e…

  • Édipo: O complexo do qual nenhuma criança escapa - J.-D. Nasio

    Édipo: O complexo do qual nenhuma criança escapa – J.-D. Nasio

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    O que é o complexo de Édipo? A partir de sua vasta experiência como palestrante e clínico, J.-D. Nasio analisa separadamente o desenvolvimento do conceito mais crucial da psicanálise no menino e na menina. Sempre claro e objetivo em suas exposições, avalia a presença do Édipo na raiz das neuroses ordinárias e mórbidas do homem…

  • Em busca do meu caminho - Thadeu Fayad.

    Em busca do meu caminho – Thadeu Fayad.

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    O ano de 2005 começou muito complicado em minha vida, sem emprego, longe de meu filho após a separação. Demorei um pouco pra aceitar meu fracasso e principalmente de entender como ele foi uma grande oportunidade para meu sucesso. Este livro retrata (e resgata) em seus capítulos os momentos, sentimentos, vitórias e dificuldades, aprendidos ao…

  • Emagreca sem fome - David Ludwig.

    Emagreca sem fome – David Ludwig.

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    Dieta sem privação, com resultado de longo prazo e o fim do efeito sanfona Esqueça tudo o que você sabe sobre dieta. Neste livro, o renomado endocrinologista dr. David Ludwig propõe um método eficaz de emagrecimento baseado em mais de duas décadas de pesquisas inovadoras. Emagreça sem fome ignora as calorias e se concentra em…

  • Este livro e gay e hétero, e bi, e trans

    Este livro e gay e hétero, e bi, e trans

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    Este livro é gay trata de uma questão muito importante e, às vezes, de difícil abordagem entre professores, pais e jovens: a sexualidade. Com um texto muito claro e ilustrações engraçadas, o livro lembra um manual. O autor convida os leitores a refletir, de maneira honesta e sem preconceitos, sobre os desejos sexuais de cada…

  • Doenças e Curas - o Brasil nos primeiros s - Cristina Gurgel

    Doenças e Curas – o Brasil nos primeiros s – Cristina Gurgel

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    Quais as doenças que afligiam índios e europeus nos primeiros séculos do Brasil? Como os nativos se defendiam de males até então desconhecidos por eles, como gripe e sarampo? A pesquisadora e médica Cristina Gurgel nos mostra um capítulo importante da História do Brasil, o encontro (e desencontro) de duas culturas sob a ótica das…

  • A dieta dos 17 dias

    A dieta dos 17 dias

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    A dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos-chave e da prática de 17 minutos de exercícios leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico…

  • Dieta das 8 horas

    Dieta das 8 horas

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    Pesquisadores no campo da saúde descobriram uma nova forma de alimentação ideal, baseada não no que se come, mas em quando se come. Diferente de várias dietas obsoletas, a Dieta das 8 Horas lhe permite: – Comer o que quiser — e perder 9 quilos ou mais em apenas 6 semanas. Comer quanto quiser —…

  • Correr - O exercício, a cidade e o desafio - Drauzio Varella

    Correr – O exercício, a cidade e o desafio – Drauzio Varella

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    Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos conciliar esse atribulado dia a dia com a prática regular de exercício físico. Para ele, correr não é só um hobby: é o que lhe dá…