Toda ansiedade merece um abraço
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Descrição
Resenhista: Thainá Araújo
No capítulo inicial do livro “Toda ansiedade merece um abraço” de Alexandre
Coimbra Amaral, somos introduzidos ao complexo mundo da ansiedade. O
autor começa por definir ansiedade como uma resposta natural do corpo a
situações percebidas como ameaçadoras, desafiadoras ou estressantes. Ele
destaca que, embora a ansiedade seja uma emoção comum e universal, pode
se manifestar de maneiras diversas e impactar profundamente a vida cotidiana
das pessoas.
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