Perder peso em jejum
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Descrição
A ideia de jejum ainda está atrelada às práticas espirituais e religiosas. Quando ouvimos falar pela primeira vez sobre o jejum, imediatamente relacionamos o termo aos católicos que o praticam durante a Quaresma ou aos muçulmanos durante o Ramadã. Nos tempos antigos, quando as pessoas jejuavam, elas acreditavam que isso melhoraria sua clareza de pensamento e traria iluminação e inspiração espirituais.
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