O oráculo da noite
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Descrição
Resenhista: Thainá Araújo
A introdução ao mistério do sono é um convite para explorar um dos
fenômenos mais fundamentais e misteriosos da vida humana. Neste capítulo
inicial, Sidarta Ribeiro estabelece a importância do sono não apenas para a
saúde física, mas também para a saúde mental e emocional. Ele nos lembra
que, embora passemos cerca de um terço de nossas vidas dormindo, ainda
compreendemos relativamente pouco sobre esse estado de consciência tão
vital.
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