Mente afiada
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Descrição
Resenhista: Thainá Araújo
No primeiro capítulo de “Mente afiada”, Sanjay Gupta explora a ciência por trás
do envelhecimento cerebral e os fatores que influenciam a deterioração
cognitiva. Ele começa explicando que, embora o envelhecimento seja
inevitável, os efeitos no cérebro podem ser mitigados por meio de um estilo de
vida saudável e de intervenções específicas. Gupta detalha como a genética
desempenha um papel significativo no envelhecimento cerebral, mas enfatiza
que fatores ambientais e comportamentais são igualmente cruciais.
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