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Descrição
Todo mundo provavelmente já sentiu raiva uma vez ou outra.
Enquanto indivíduos específicos ficam com raiva mais
frequentemente do que outros e têm explosões regulares e
intensas, outros tendem a engarrafar seus sentimentos e depois
explodir ou explodir sem aviso prévio.
A raiva é uma emoção humana básica e uma resposta natural a
situações fora do nosso controle. Há muitas coisas que podem
desencadear ou contribuir para a raiva, como as ações de outro
indivíduo, um evento, tensão, expectativas que não são atendidas,
sentimento de mágoa, desprezo, humilhação, humilhação,
vergonha, ciúme e tristeza.
Dependendo de como é tratada e expressa, a raiva pode ser
favorável ou prejudicial. Tem efeitos favoráveis quando
sentimentos de raiva o ajudam a resolver um problema ou assunto
com você ou com um indivíduo diferente e corrigir a situação.
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