Como fortalecer sua autoestima
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Descrição
Resenhista: Thainá Araújo
No primeiro capítulo de “Como Fortalecer Sua Autoestima,” Stefanie Stahl introduz o conceito de autoestima e explora sua importância para a saúde emocional e o bem-estar. Ela define autoestima como a percepção e avaliação que temos de nós mesmos, que influencia diretamente nossas emoções, comportamentos e relacionamentos.
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