Autoajuda

Resenhista: Thainá Araújo No Capítulo 1 de “Dedique-se de Coração”, Howard Schultz narra sua jornada pessoal e profissional que moldou sua visão para a Starbucks. Ele começa com suas origens humildes em Brooklyn, Nova Iorque, onde cresceu em uma família de classe trabalhadora e enfrentou desafios financeiros. Schultz descreve como essas experiências influenciaram seu entendimento…

Resenhista: Thainá Araújo No Capítulo 1 de “O Mito do Normal”, Dr. Gabor Maté introduz a ideia central de que o conceito de normalidade em saúde é, na verdade, um mito. Ele argumenta que o que a sociedade considera normal frequentemente não reflete o que é verdadeiramente saudável. O capítulo inicia com uma crítica ao…

Resenhista: Thainá Araújo   A inteligência afetiva, também conhecida como inteligência emocional, é uma habilidade crucial para o sucesso pessoal e profissional. Ela envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como a capacidade de entender e influenciar as emoções dos outros. A importância da inteligência afetiva reside no fato de…

Resenhista: Thainá Araújo O poder do pensamento positivo é uma força poderosa que influencia não apenas o nosso estado mental, mas também nossas ações e resultados em diversas áreas da vida. Cultivar uma mentalidade positiva envolve a prática de direcionar nossos pensamentos e emoções para o lado otimista das situações, mesmo diante de desafios e…

Resenhista: Thainá Araújo A escuta ativa é uma habilidade fundamental na comunicação eficaz, pois desempenha um papel crucial na construção de relacionamentos sólidos e na resolução de conflitos. Quando praticamos a escuta ativa, estamos dando total atenção à pessoa que está falando, demonstrando interesse genuíno em compreender seus pontos de vista, sentimentos e necessidades. Essa…

Resenhista: Thainá Araújo   A natureza do autocontrole é um conceito central na obra “A Chave do Autocontrole” de William George Jordan. Este tema aborda a capacidade de dominar nossos impulsos, emoções e comportamentos, a fim de agir de acordo com nossos valores, objetivos e princípios mais elevados. O autocontrole não se trata apenas de…

Resenhista: Thainá Araújo   “Entendendo as emoções” é um tema central abordado por Victor Fernandes em sua obra “Pra Você Que É Emocionado”. Neste capítulo introdutório, Fernandes mergulha na complexidade das emoções humanas, explorando sua natureza, função e impacto em nossas vidas.

Resenhista: Thainá Araújo   Viver no presente é uma prática essencial para alcançarmos uma vida plena e satisfatória. Em sua obra “Como Evitar Preocupações e Começar a Viver”, Dale Carnegie destaca a importância de cultivarmos a habilidade de viver no momento presente como uma maneira eficaz de reduzir o estresse, aumentar a felicidade e promover…