Autoajuda

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Seis Substâncias para Viver Bem,” David JP Phillips explora a importância da saúde mental para uma vida equilibrada e satisfatória. Phillips começa discutindo o impacto profundo que a mente tem sobre todos os aspectos da vida, desde o bem-estar emocional até a eficiência no trabalho e a qualidade…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Originais: Como os Inconformistas Transformam o Mundo,” Adam Grant explora o conceito de originalidade e como os inconformistas desempenham um papel fundamental na transformação de ideias em mudanças impactantes. Grant inicia o capítulo destacando que os originais são indivíduos que desafiam o status quo e questionam normas estabelecidas,…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “The Diary of a CEO”, Steven Bartlett explora os primeiros anos de sua vida e como eles moldaram sua mentalidade empreendedora. Crescendo em Plymouth, Inglaterra, em uma família multicultural com recursos financeiros limitados, Steven aprendeu desde cedo o valor da resiliência e da criatividade. Ele descreve como o…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Possible: Transformando Conflito em Colaboração”, William Ury explora a essência do conflito e a necessidade de compreendê-lo para transformá-lo em uma oportunidade de colaboração. Ury começa discutindo a inevitabilidade do conflito na vida humana, ressaltando que conflitos ocorrem quando há diferenças nos interesses, necessidades e percepções das pessoas….

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Você Foi Feito para Se Mover”, Juliett e Kelly Starrett introduzem o conceito fundamental de que o corpo humano foi projetado para se mover e que muitos problemas de saúde decorrem de uma vida sedentária e de padrões de movimento inadequados. O capítulo destaca que a mobilidade não…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Me Poupe!”, Nathalia Arcuri introduz a ideia de que uma mudança na mentalidade é essencial para alcançar sucesso financeiro. Ela começa desafiando as crenças limitantes que muitas pessoas têm sobre dinheiro, como a ideia de que é impossível economizar ou investir sem grandes rendimentos. Arcuri enfatiza que a…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “Em Busca de Sentido”, Viktor E. Frankl apresenta a logoterapia, uma abordagem psicoterapêutica que ele desenvolveu com base em sua experiência e observação. A logoterapia é centrada na ideia de que a principal motivação humana não é a busca por prazer, como propõe o hedonismo, nem a busca…

Resenhista: Thainá Araújo No primeiro capítulo de “18 Princípios para Você Evoluir”, Charles Mendlowicz explora a importância fundamental da autodescoberta para alcançar o máximo potencial. Ele começa argumentando que compreender profundamente a si mesmo é o ponto de partida essencial para qualquer progresso significativo. A autodescoberta permite identificar suas paixões, valores e habilidades, oferecendo uma…