Bons hábitos, maus hábitos
R$0.00 OUÇA COM ASSINATURA ILIMITADA
Crédito sujeito à aprovação.
Tem dúvidas? Consulte nossa Ajuda.
Aproveite este e milhares de audiolivros, videoaulas e e-books com a Assinatura Ilimitada.
- "Eleita a melhor loja de Audiolivros do Brasil"
- Garantia de Satisfação
- 7 dias de Garantia
- Compre e baixe agora
Descrição
Resenhista: Thainá Araújo
No Capítulo 1 de “Bons Hábitos, Maus Hábitos”, Wendy Wood explora a
psicologia dos hábitos, explicando como eles são formados e como influenciam
nosso comportamento diário. Wood define hábitos como comportamentos
automáticos que se desenvolvem através da repetição e são guiados por
contextos específicos. Ela destaca que a formação de hábitos é um processo
que ocorre quando um comportamento é repetido frequentemente em um
determinado contexto, levando à criação de uma conexão automática entre o
comportamento e o ambiente.
Avaliações
Não há avaliações ainda.