O antídoto da ansiedade
R$0.00 OUÇA COM ASSINATURA ILIMITADA
Crédito sujeito à aprovação.
Tem dúvidas? Consulte nossa Ajuda.
Aproveite este e milhares de audiolivros, videoaulas e e-books com a Assinatura Ilimitada.
- "Eleita a melhor loja de Audiolivros do Brasil"
- Garantia de Satisfação
- 7 dias de Garantia
- Compre e baixe agora
Descrição
Se você permanecer estressado com muita frequência ou sentir raiva sem motivos, será vítima de ansiedade. A ansiedade tem tipos diferentes, que podem causar diferentes tipos de distúrbios e desorientação na personalidade.
Para resolver esses problemas, você precisa de algumas necessidades efetivas para controlar sua ansiedade e, neste EBook, tentarei contar todas essas técnicas que podem ajudá-lo a controlar suas emoções, pensamentos e raiva. Essas técnicas ajudarão você a tornar sua vida uma experiência feliz.
Existem muitas preocupações em nossa vida rotineira, mas se você começar a gritar e demonstrar cansaço em todas essas preocupações, as coisas ficarão complicadas e complexas e você não se encaixará na sociedade.
Avaliações
Não há avaliações ainda.