Arte da meditação
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Descrição
Vivemos em um mundo muito
estressante. Você provavelmente
não precisa de mim para lembrálo desse fato. Por que estamos
tão estressados? Por que
sentimos tanta pressão? Por que
parece que é difícil encontrar
satisfação e paz? Bem, para a
maioria das pessoas,
elas simplesmente têm muitos deveres,
responsabilidades, distrações e rotinas
ocupando seu tempo e atenção.
Se você cortasse em cubos e dissecasse
sua programação diária, provavelmente também se encaixaria nessa
categoria. Há tanta coisa que você precisa colocar na sua mente todos
os dias.
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