Pequeno Almoço Saudável Para Uma Semana
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Descrição
Em primeiro lugar deves saber que não existe apenas um tipo de pequeno-almoço que ajude a emagrecer, não há fórmulas nem comprimidos mágicos que façam com que percas 20 ou 30 quilos em muito pouco tempo…
Em segundo lugar deves saber que a melhor dieta é aquela que consegues manter por mais tempo. Aliás deves substituir a palavra “dieta” por “regime alimentar” ou “modo de vida e alimentação”.






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